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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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品質有問題拜登關閉川普新冠外洩實驗室調查

美國有線電視新聞網（CNN）25日引述消息人士指出，拜登政府上任後，關閉了一項川普時代國務院主導、證明新冠病毒起源於武漢實驗室的調查，擔心調查結果品質有問題，甚至連川普時代官員都形容，調查結果有「重大瑕疵」。新冠病毒源自於武漢實驗室？訂閱影音：中時新聞網美國前總統川普政府緊咬新冠病毒源自於武漢病毒研究所，CNN引述3名消息人士指出，外界不知道的是，2020年秋天，川普政府時代的國務院開啟了證明病毒源自於大陸實驗室的調查。不過這項調查工作很快就陷入內部意見不合的泥淖，擔心成為川普政府指責大陸的政治工具，並且只挑選能夠證明這項理論的證據。拜登政府年初就職後，官員於2月、3月聽取調查小組的匯報，並且決定終止調查工作，消息人士透露，有人質疑調查結果的合法性，調查計畫也被視為無效使用資源。針對批評，參與計畫的調查人員喊冤，強調是「誠實」的調查，主要探究大陸的生化武器計畫在病毒起源於武漢上是否扮演更大的角色。他們也不願接受拜登政府對他們工作品質的批評，強調工作目標就是檢視支持實驗室外洩理論的科學研究以及美國情報圈提供的公開及機密資訊，並且對病毒如何在實驗室出現提供更多解釋。報導指出，參與調查的人員都是前國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）的盟友。一名國務院發言人證實，已經關閉這項調查計畫，不過強調就算調查工作已經結束，國務院仍持續透過跨部門合作調查新冠起源問題。CNN引述消息人士指出，針對川普、蓬佩奧等人暗示新冠病毒源於實驗室的說法，川普政府後期內部陷入紛歧，部份人士擔心淪為政治手段，但包括蓬佩奧在內等人士認為，有必要針對未解答的問題展開調查。不過反對者認為，調查小組的工作方式相當可疑，他們似乎設法對抱持懷疑的人隱瞞工作，前國務院官員透露，調查小組基本上是秘密進行調查，排除國務院的技術專家、情報單位，然後只對特定跨部門高官匯報「初步結論」，甚至連所屬部門主管都不知情。值得注意的是，川普政府執政後期，其他官員終於得知這項調查後，邀請外部科學家檢視調查結果，發現他們蒐集到的證據「沒有定論、且會誤導」，這個結果迫使當時的助理國務卿福特（Christopher Ford）向部份國務院官員發送備忘錄，提醒他們謹慎看待調查結果，福特形容調查小組的分析有「重大瑕疵」，敦促官員不要認為大陸解放軍在武漢病毒研究所的計畫中有任何可疑之處，或是聯想到生化戰活動。文章來源：Pompeo-led effort to hunt down Covid lab theory shut down by Biden administration over concerns about quality of evidence(中時新聞網)

蔡培慧指BNT疫苗是大陸代工馬文君酸：復必泰是中文名字不因此變另一支疫苗

南投縣長林明溱表達欲向上海復興購買30萬劑輝瑞BNT疫苗，行政院中部辦公室執行長蔡培慧在臉書批評林明溱，未查證輝瑞請中國代工的復必泰疫苗的瑕疵。國民黨立委馬文君回酸，輝瑞BNT疫苗至今只在德國與美國生產，「復必泰」僅是輝瑞BNT疫苗的中文名字，不會因此就變成另一支疫苗。馬文君說，南投縣長林明溱計畫採購的輝瑞BNT疫苗，是由美國Pfizer和德國BioNTech合作研發的產品，至今就只有德國與美國兩地生產。上海復星在去年疫情初始，就投資入股，並取得大中華區銷售代理權，而在中港澳，輝瑞BNT疫苗被取名為「復必泰」。馬文君表示，輝瑞BNT就是輝瑞BNT，不會因為取了一個中文名字，就變成另一支疫苗；而且，上海復星近日爭取代工生產，但根本還沒上線，換句話說，現在根本沒有「中國製」的BNT疫苗。馬文君指出，「復必泰」今年3月輸出香港時，確實有2個批次因為包裝瑕疵被退貨，但是BioNTech早已完成包裝瑕疵成因的調查，確認事件是因為德國一間封裝廠房進行的金屬環壓接工序未及完善，不存在疫苗安全問題。馬文君說，截至5月24日，香港特區政府已為市民接種超過217萬劑疫苗，科興和復必泰疫苗分別約94萬劑和123萬劑，以香港人口750萬人計算，接種率不低。馬文君另說，中國大陸藥監局至今沒有發給輝瑞BNT審批，是為了保護國產疫苗，替國產疫苗爭取完成三期臨床試驗的時間，這是出於商業與國家戰略的競爭，而不是輝瑞BNT疫苗本身有問題，就跟如今蔡英文總統，乃至於整個民進黨政府護航高端疫苗一樣。最後，馬文君嘲諷，若蔡培慧也是被認知作戰誤導了，就趕快更正，就算妳無法肯定林明溱的努力，但不要造謠扯後腿。

職場》在家上班辛苦了！甩肉健身4大招動起來

疫情期間，沒辦法上健身房運動，怎麼讓自己繼續維持良好的體能跟身材呢？很多人轉向利用YouTube或IG上的運動影片，在家自我鍛鍊。有哪些運動是適合自己在家進行的呢？今天就跟大家推薦幾個疫情期間，讓你紓壓又能維持身材的妙招！陪寵物一起玩陪貓咪玩玩逗貓棒、陪狗狗玩你丟我撿，不但能療癒你的內心，還能不知不覺增加運動量，研究顯示，如果主人能和自家狗狗一起減重，在寵物的陪伴下，甩肉效率會明顯高於那些單獨節食和運動的人，可能疫情解除後，你和寵物能一起變得又瘦又健康，真是一舉兩得呀。Switch健身環大冒險日本有位媽媽超熱愛玩Switch健身環大冒險，還因為健身環開始一連串居家運動和飲食控制的減重計劃，結果短短2個月成功瘦下20公斤，還練出了馬甲線和結實的腿部線條，當然，這也是持之以恆天天做才能達到的效果。椅子運動雙屈膝坐著：雙膝靠攏，雙手放在椅子扶手上，背部挺直同時抬起雙膝，一直抬到胸前收緊小腹，雙腳放下，但不要碰到地板。重複這一動作10到20次，可以鍛鍊到腹部的肌肉。雙屈膝坐＋轉身：雙手放在扶手上，上身面向一次，只用這一側的臀部坐在椅子上，雙膝靠攏，一直抬到胸前。放鬆後再轉向另一側，每一邊重複10到20次，可以鍛鍊兩側的腰部肌肉。膝蓋碰手肘：後背挺直不碰到椅背，雙手放在腦後，抬高右邊或左邊膝蓋，一直抬到胸前，同時把上身轉向反向，回到原來的位置，兩邊各重複15次，可以鍛鍊到腰部及下腹部肌肉。站著鍛鍊腹斜肌：站在椅子後面，將左手放在椅背或者椅子扶手上；將右手舉過頭頂，然後慢慢放下，同時向後抬右腿，用右手觸碰腳跟，回到原來的姿勢，兩邊各重複10到15次，這組動作特別能夠鍛鍊臀部肌肉。不過也要特別注意，休息也是減脂運動很重要的一部分，身體才能在運動後組織再生並提升骨骼質量。如果不懂得傾聽身體需要休息的聲音，又繼續訓練或提高難度，最終的結果就是受傷。依照個人狀況，調整休息頻率避免受傷：沒有規律運動的人：輕度活動1天，休息1天，活動1天，休息1天。身體狀況良好：運動2天，休息1天，運動2天，休息1天。定期運動的人：運動3到4天，休息1天，運動3到4天，休息1天。依此重複。睡前瑜珈睡前做8分鐘的瑜珈，不但能讓你進入更深層的睡眠，連續12周，實測平均能瘦2~3公斤，還能增加有氧代謝能力，而且有練睡前瑜伽的人，身體中的瘦體素水平相對之前要來的更高。睡前瑜珈包含了弓式、眼鏡蛇式、船式、高平板式、下犬式，有興趣的人可以到YouTube搜尋「睡前瑜珈」，有很多影片的分享。不過，在家運動時，別光盯著3C螢幕專注練習，因為身邊沒有專業的教練糾正姿勢，建議找面大鏡子，自己幫自己糾正錯誤姿勢，即使因為注意姿勢正確與否，而錯過幾拍或幾個動作，也別放在心上，因為正確的動作，才能避免運動傷害，得不償失。以上就是讓你在家工作也能簡單做的紓壓運動分享，另外，在這邊很推薦一項免費工具，給在家上班的辛苦人資HR和苦惱於怎麼計算員工出缺勤的老闆們，1111人力銀行的「1HR人資管理系統」可定位和綁定號碼，讓員工打卡請假都方便，還能整合各式打卡數據（人臉辨識、指紋等），實現一機整合、遠端管理的強大效能。讓人資輕鬆在雲端統計薪資及紀錄出缺勤，無須進入公司，避免群聚風險。台灣防疫需由你我一起努力守護，1111人力銀行陪大家一起渡過疫情，讓你在家上班不煩悶！(中時新聞網)

士林地院旁傳槍響警開槍逮捕刺青嫌犯嚇壞法官

疫情嚴峻之下，但警方仍努力不懈執行專案，26日下午4點多，台北地檢署檢察官親自帶隊，在士林地方法院旁逮捕1名嫌犯，現場一度傳言有員警開槍，大約10名員警壓制一名全身刺青的嫌犯，一旁則有員警全程攝影，現正帶回警局偵訊。北檢檢察官指揮台中警方等多個單位，今下午分乘多輛轎車，疑鎖定一間士東路200巷某店面搜索，並以偵防車堵住嫌犯逃逸路線，隨即一擁而上，員警穿著防彈背心，持槍壓制1名打赤膊的嫌犯，現場目擊民眾表示還有另一名嫌犯逃逸，不過，蹲在地上的嫌犯仍遵守防疫佩戴口罩。嫌犯疑涉毒品案，員警大陣仗攜帶衝鋒槍，壓制嫌犯，但全身刺青的男子則一臉不在乎蹲在人行道，嚇壞路過的民眾，正個過程15分鐘，一度有法官經過見有人持槍，嚇得趕緊走避。

珍妮佛甜憶《六人行》大讚前夫小布很棒

暌違17年，經典影集《六人行》原班人馬拍攝的特別篇《六人行：當我們又在一起》將於明（27日）播出，其中「瑞秋」珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）近日接受外媒訪問，被問到心中最愛的客串嘉賓時，豈料毫不避諱地點名前夫「小布」布萊德彼特（Brad Pitt）是其中之一。珍妮佛和「莫妮卡」寇特妮考克絲（Courteney Cox）、「菲比」麗莎庫卓（Lisa Kudrow）一起接受《Access Hollywood》訪問，提到了班史提勒（Ben Stiller）、瑞絲薇斯朋（Reese Witherspoon）、查理辛（Charlie Sheen）、湯姆謝立克（Tom Selleck）、保羅路德（Paul Rudd）都是自己很愛的客串演員，珍妮佛更是特別提到：「彼特先生很棒！」麗莎庫卓也同意直呼：「他真的太棒了！」珍妮佛安妮斯頓和布萊德彼特於2000年結婚，隔年驚喜合體於《六人行》第8季，飾演羅斯的高中同學「威爾」，2人在劇中鬥嘴吵架的模樣十分幽默，成為讓影迷忘懷的一集。《六人行：當我們又在一起》將於27日下午3點1分獨家與美國同步於HBO GO上線、CATCHPLAY＋也同步推出，晚間9點於HBO頻道首播。

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